sábado, 12 de dezembro de 2009

Natal

O Natal já está á porta, as pessoas fazem as árvores, o presépio... E os meninos têm as férias ai a chegar. Vem ai o Natal. Boas Festas


O Natal está a chegar
A árvore deve-se preparar
Com todos os enfeites
Que a vão decorar

O Pai Natal Natal
Agora está a descançar
Vai ser uma noite dura
Para as prendas nos dar

É de noite que ele anda a viajar
Com um saco carregado ás costas
De chaminé em chaminé
Ele não se importa de andar em pé

Agora preparem-se
Ele deve tar ai a chegar
Uma boa noite de sono
O Pai Natal as prendas vai entregar

domingo, 29 de novembro de 2009

Minhas notas da escola

Como prometido, este mês tive melhores notas, porque estudei... Porque tive atenção nas fichas, mas agora devem é estar curiosos por saber, as minhas notas.
Tive de notas:

A Língua Portuguesa: Muito Bom

A Matemática: Bom

A Estudo do Meio: Bom

O que acharam? Há meninos que tiveram pior porque não estudaram tudo, por falta de atenção, e muitas outras razões...

Deves estudar
Faz esse privilégio
Para ter boas notas
No teu colégio

Devem estudar
Com muita atenção
Pois senão
Notas boas não terão

Está dita a mensagem
Que queria transcrever
Agora estudar
Ler e escrever

domingo, 8 de novembro de 2009

A batata doce

Hoje falo-vos da batata doce. Já viram o que é que era se uma batata doce dissesse que não queria ir para o forno. Bem hoje é o que se vai passar nesta história. As batatas doces normais, não falam nem vão para o forno, mas esta é especial.

A batata doce que não queria entrar no forno

Num belo dia de Sol, estava a batata doce ainda na terra fresca a descansar, como todos os dias. Esta batata doce não tinha amigos, e além de tudo, era uma batata doce muito esperta. Então a batata continuou a descansar, quando chega um agricultor e a apanha. Ai a batata disse:
-É, é, eu tou aqui muito bem, não me leve para o forno...
-Quem falou? - perguntava o agricultor.
Fui eu, a batata doce. O agricultor não acreditou, e foi todo descontraído, com as batatas que apanhara.
A batata doce começou a pensar:
-Se eu vou com ele, ele vai-me assar e comer-me.
Mas a batata doce não se importou. Há noite, à hora do jantar, o agricultor ia pôr as batatas a assar, e a batata diz:
É, tu não me vais assar, eu sou muito nova.
O agricultor, olha para o lado e vê a batata doce a falar, mas por isso ela sai do cesto, e esconde-se na cozinha. Aquilo foi uma grande algazarra. A cozinha ficou um caos.
Quando o agricultor apanha a batata, e a põe no forno.
A batata disse:
-Olha, já pensaste se eu te pudesse lavar os pratos e fazer tarefas tuas, me deixavas-me ir embora?
-Claro que não deve ser um truque - disse o agricultor.
-Pensando melhor, já viste se te assassem?-disse a batata.
-Sim, iria ser mau - disse o agricultor.
Mas olhou a batata abriu o forno saiu a toda a velocidade fazendo uma grande algazarra.
O agricultor nunca mais viu a batata. E disse:
-Tenho de ser mais esperto como aquela batata...


domingo, 25 de outubro de 2009

Vírus de computador

Os vírus de computador são muito maus! Os vírus podem surgir de várias maneiras. Fazendo o download de coisas, abrindo emails de pessoas que não conhecemos, etc..
Os Vírus são criados por pessoas, que não gostam da microsoft, e então fazem virus. captam emails de pessoas e mandam vírus, e ás vezes os filtros não conseguem detectar. Por isso já sabem tenham muito cuidado. Este vídeo explica a evolução dos vírus.


Cuidado deves ter
Para o computador não ser infectado
As pessoas te avisam
Vais ficar chateado

Mas é melhor
Ter precaução
Senão todos os dados
Se perderão

E tudo explicado
Já deves ser
Agora é ter cuidado
Com vírus não viver


domingo, 18 de outubro de 2009

Temos de poupar




Hoje falo-vos de água, um bem escasso e caro que devemos poupar. Ao inicio que havia a água toda a água era doce, mas o planeta é rico em sal. E o sal salgou 97% da água. Foi o que o senhor disse na palestra. E a água é pouca. Mas na minha escola, há pessoas que deixam as torneiras abertas no máximo! É um grande desperdício!Passo esta história, sobre a água:

Que desperdicio!

Era uma vez, um menino que se chamava Vicente. E ele desperdiçava muita água. A mãe avisava, vais provocar a morte de muitas pessoas. E se alguém descobre que és tu que desperdiças água, depois ninguém te deixa beber... O Vicente, não ligou ao que a mãe disse, e continuou a tomar banho de banheira, e a desperdiçar água, sem ser necessário.
Os anos passaram, e ele continuava a desperdiçar. Até que chegou a uma altura que não havia quase água nenhuma!
E o Vicente foi o primeiro a passar sede! O Vicente, passado um dia, estava muito fraco, devido à falta de água, e já tinham morrido, milhares de pessoas.
A mãe disse ao Vicente:
-Eu avisei, filho, agora desenrasca-te.
O Vicente foi até ao Parque onde havia um chafariz, mas esse chafariz, estava cheio de pessoas, nem se conseguia passar por ali!
Então o Vicente arrependeu-se e chamou um dos seus amigos mágicos e disse-lhe:
-Estou muito arrependido, do que fiz ao gastar água, eras ainda capaz de recuar o tempo?
-Claro amigo, mas promete que poupas muita água, ok? - respondeu o mágico.
-Sim - disse o Vicente.
Então de repente, começou o tempo a recuar, quando chegou ao ano que havia água, o Vicente começou logo a poupar.
E assim apanhou o Vicente uma grande lição, nunca desperdiçar água.

sábado, 17 de outubro de 2009

Dia Mundial da alimentação




Ontem foi o dia mundial da alimentação, e na minha escola comemorámos esse dia. Relembrámos que há muita gente que tem fome, e que a nós às vezes até queremos deixar restos. Mas além disso a nossa escola está a fazer recolha de alimentos, para dar ao banco alimentar, e quase todos os meninos vão levar alguma coisa, até eu mesmo. Com a nossa professora falámos também de ter uma alimentação equilibrada. E até foram lá dois meninos do nono ano, dar uns marcadores sobre ter alimentação saudável. Eu gostei muito desse tema.
Faço esta poesia sobre a alimentação saudável:

Alimentação deves fazer
Gorduras não deves e vegetais deves comer
Assim se faz alimentação
Para equilibrares o teu coração

Mas as gordura
Não deves abusar
Se não gordo
Podes ficar

Está tudo dito
Sobre alimentação
Agora comporta-te
Com muita atenção



sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Judo

Hoje tive judo, acho que é uma boa actividade.
Primeiro faz bem à saúde, e segundo ajuda a desenvolver as capacidades de defesa e de ataque. Eu ando e aprendo várias técnicas, mas os nomes são dificeis de decorar.
Mas no fim, nas minhas aulas, á sempre um jogo.
Passo esta poesia a provar como o judo é divertido.

Se achas que aprendes
E tomas decisão
Deves ir ao judo
Mas não fazer confusão

O judo é fixe
Pois podes crer
Técnicas de defesa
Vais aprender

Se já te convenci
Vais aprender
Agora já sabes
Vai-te inscrever.

terça-feira, 6 de outubro de 2009

Estudo

Hoje, tive resultados das fichas diagnósticos, e a Matemática, não foi um teste muito famoso... Tive muitas coisa erradas, por falta de atenção!
O que não é bom. Mas a mim só me acontece isto uma vez por outra, e nem sempre na mesma matéria, mas a alguns meninos, é quase tudo seguido.
Depois não deixam ver televisão...
Brincar faz bem, mas também estudar, dá bom resultado, porque ficas com nota boa nas fichas de avaliação, e ficas sem castigos nem nada.
Faço esta poesia, para verem como é importante estudar:

Se quiseres ter
Boas notas tens de estudar
Para seres bom menino
E não chumbar

Ter atenção nas fichas
Para não errar
Por isso estou aqui
A esta poesia contar

Por isso já deves saber
O que te estou a contar
Bom trabalho
Vai para a escola trabalhar

domingo, 20 de setembro de 2009

Cada um é como é

Há pessoas que gozam com a beleza das pessoas, e gostam mais das pessoas pela beleza, mas não é a beleza que é importante, o que é importante é o coração da pessoas, não é o aspecto. Se gozares com alguma pessoas essa pessoa pode ficar com uma ferida nos seus sentimentos, que nunca se apagará!
Por isso nunca devem gozar com alguém, podem ferir os sentimentos dessa pessoas!


Preso por focas

Num dia cheio de calor, ia a bordo de um barco, um senhor chamado Bruno, ele tinha barbas grandes, tinha olhos de cor verde, e gostava de andar de barco.
Ele ia a caminho da Antárctida fazer pesquisas, e para ele todos os seres vivos pareciam feios, menos ele claro.
Então quando ele chegou viu umas focas e insultou-as, mas essas focas fizeram-no cair em cima do gelo, e depois levaram-no para a gruta onde elas viviam, deixando o barco dele preso.
Quando o Bruno acordou, não sabia onde estava, não como tinha ido ali parar.
E as focas disseram, muito baixo:
-Porque que nos insultaste?
-Vais ficar ai até mostrares que estás arrependido e mostrares, que consegues ser uma pessoas amiga que não, goza com ninguém.
E lá ficou o Bruno naquela gruta gelado e escura. o Bruno esperou, até que viu um urso polar ao pé duma foca, e com água na boca, então o Bruno foi a toda a velocidade, e atirou o urso para a água.
O urso polar com medo dele fugiu. As focas ficaram muito gratas, pois aquela foca era filha da rainha das focas, então a rainha das focas deu-lhe ordem para sair da Antárctida, mas o Bruno pediu a foca que salvara e, casamento e conseguiu, ficou a viver na Antárctida, e ainda lá hoje vive.

domingo, 13 de setembro de 2009

Bolos tipicos


Os bolos típicos, são típicos duma região, e têm a receita original, o que é bom. Outros cafés tentam imitar esses bolos típicos, mas nunca ficam tão iguais como aqueles da região, por isso é que quando comemos um bolo imitado, o sabor tem tendência a sair diferente, tal como alguém que não tem dom para escrever, escrever uma história, não fica tão bem contada, nem tão bem feita. Os verdadeiros bolos ou comidas típicas, de receita original, só se encontram na região daquelas comidas.
Por isso já sabem, nunca tentem imitar uma coisa que não conseguem fazer, pois não sai igual como na região daquele bolo.

A mentira tem perna curta


Num belo dia de Sol numa região, havia um concurso de bolos típicos, estavam todas as regiões a fazer as suas receitas originais, menos uma pessoas que se chamava, Luís.
Ele estava a fazer uma imitação de um bolo típico da região de Coimbra e Aveiro, estava a fazer ovos moles.
Quando todas as regiões tinham os seus bolos feitos, o júri começou a provar, para ver qual região tinha o melhor bolo, começaram por Vila Real depois Évora...
Até que chegaram a Coimbra, onde haviam dois bolos iguais ovos moles. O júri começou a pensar qual será o bolo verdadeiro?
Infelizmente disseram ao Luís para provar um da senhora e o Luís disse que estava horrível, o que não era verdade.
E começaram todos contra a senhora que tinha o ovo mole verdadeiro.
Mas um dos membros do júri, disse que já tinha provado o bolo verdadeiro em Aveiro.
E começou a provar. E viu que o Luís tinha o bolo falso, de imediato o júri proibiu-o de ir fazer concursos de bolos com eles.
E o júri disse:
-A mentira tem perna curta, rapaz.
Foi isto que aconteceu ao Luís.

Fim

sábado, 12 de setembro de 2009

Primeiro dia de escola




Todos os anos, há meninos a entrarem para escolas. Uns veêm emocionados, outros com medo... Mas a escola é boa, aprendemos muitas coisas, quando temos dúvidas a Professora explica, a escola é boa, temos recreio, podemos falar com amigos, muitas coisas.
Os meninos do primeiro ano às vezes têm medo, mas depois adaptam-se, eu estava motivado para começar a escola, e ainda estou, gosto da escola, posso trabalhar, brincar...
Há muitas coisas que se podem fazer na escola.
Por isso os meninos do primeiro ano não têm que ter medo.

No primerio dia de aulas
As turmas são escolhidas
Conhecidas Professoras
E amigas mais bonitas

Vai ser de arrasar
Este inicio lectivo
Aprender e estudar
Vai ser divertido

Espero que se divertam
Neste ano de emoção
Professores e alunos
Com paz no coração


sexta-feira, 11 de setembro de 2009

Ferrarias de São João

Numa bela manhã de Sol, ia eu, o meu primo e o meu pai, a caminho das Ferrarias de São João, já tinhamos as bicicletas no carro, seguimos viagem.
Quando chegámos lá, fomos para o centro de btt, demos ar às bicicletas, e depois começámos a andar, a fazer o percurso 2, que é de 20km.
De vez em quando, comíamos amoras silvestres. Passavam 2 horas que andávamos a pedalar, perdemo-nos, por falta de sinalização. Fomos dar a uma pequena aldeia, com um mini café. Lá comemos umas coisas, estávamos a pensar ir a Figueiró dos Vinhos, que ficava a 6 km daquela aldeia, mas um senhor, cliente do café, deu boleia ao meu pai, para trazer o carro até áquela aldeia.
Quando o meu pai chegou, pusemos as bicicletas dentro do carro e fomos para Coimbra, este foi um dia de grande aventura.

Passo aqui algumas fotos desse dia, cheio de aventura:



Pela serra a pedalar
A divertir a valer
Trouxemos comida
Para energia receber

No meio do calor
Ah pois podem crer
Subidas e descidas
Para me divertir a valer

No meio desta aventura
Adorei-a a valer
Que dia belo
Para hoje escrever

terça-feira, 8 de setembro de 2009

Promessas a comprir


Há pessoas que não cumprem promessas, bem, isso não se deve fazer, é um acto errado, que nunca se deve fazer. Há pessoas que fazem promessas, e cumprem, mas há outras que é o contrário, antes de fazerem uma promessa, devem pensar bem, se conseguem cumpri-la, se não a cumprirem a pessoa que confiou em ti, perde confiança, e isso não é nada bom para ti. Por isso já sabem, devem sempre cumprir as vossas promessas.

Rúben e as plantas

Passados muitos anos, Rúbem acabando o 12ºano, entra para a universidade, ele deseja ser médico, mas infelizmente por falta de esforço não tem a profissão que quer, só pode escolher cursos com notas abaixo de 16, e só há cursos de Matemática, teórica, vários cursos. O Rubén escolheu o curso de Biologia.
O ano lectivo estava mesmo a começar, e com esse ano a começar, Rúben preparava-se para a latada. Os anos foram passando e o curso do Rubén estava acabado, a profissão que ele podia ir era jardineiro, observador de plantas, etc.
Ele escolheu jardineiro, e adaptou-se mais do que ele pensava, ele tinha um dom tão bom para as plantas, que um dia as plantas sorriram e disseram-lhe:
-És o melhor jardineiro que já vi.
Quando o Rúben ouviu aquilo nem queria acreditar, e perguntou?
-As plantas falam?
-Claro que sim, somos seres vivos!
As plantas e o Rúben combinaram nunca revelar que sabiam falar e tornaram-se grandes amigos.
Mas um dia, um menino apanhou o Rúben a falar com as plantas, e também descobriu que as plantas falavam.
Esse menino, que se chamava Bruno, contou aos pais, e até à tv. Os cientistas ficaram loucos, quando souberam.
-Tens que nos levar para um sitio escondido, se não vamos morrer asfixiadas - disseram as plantas em pânico.
-O Rubén levou-as para a cave, um sitio onde as plantas podem viver...
E foi lá que ficaram o resto da vida, até morrerem com o Rubén. O miúdo que tinha visto as plantas a falar, estava na prisão, por enganar um milhão de pessoas.
E ainda hoje pensa:
-Será que aquilo foi um sonho?


segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Regresso às aulas



Passados muitos dias de férias, é quase hora de começar mais um ano lectivo, cheio de aventuras e muitas coisas, poucos meninos não têm saudades da escola, porque alguns gozam com eles e outras razões...
A escola é como se fosse a nossa casa, porque passamos dias lá, eu já estava com saudades da escola, já não vejo os meus colegas há alguns meses. Agora que as aulas estã quase a começar, volta tudo ao normal, trânsito ao fim do dia, escolas sem estacionamento, etc.
Mas sabe bem recomeçar a vida escolar.


Passados dias a fio
Para férias gozar
Começam as aulas
Meninos a brincar

Estudos começam
Todos as estudar
Aprender as matérias
Vai dar que ajudar

Passados dias
Sem colegas brincar
Acabam as férias
E a vida recomeçar

quinta-feira, 20 de agosto de 2009

Não quero guerra


A guerra não é boa, nas guerras morrem muitas pessoas, e muitas vezes são guerras sem razão, temos que ter paz, não andar à lutar, e não ter inveja.
Cada país tem as suas coisas, típicas, históricas, gastronómicas, etc.
Não tem jeito nenhum haver guerras.

Sem motivos nenhuns
Guerra a chamar
O país em chamas
E em cinzas acabar

Paz deve haver
Sem guerras alimentar
Tudo calmo
As chamas evitar


Fogo apagar
Guerra não chamar
É melhor fazer as pazes
E os erros emendar


segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Nunca fales com estranhos


Os estranhos são muito perigosos, podem-nos querer raptar, com truques eles enganam as crianças, e depois há casos que a criança nunca mais foi vista. Na Internet nunca falem com pessoas que não conhecem, se ela vos perguntar o vosso nome ou dados nunca respondam, essa pessoa se receber muitas informações vossas pode seguir-vos.
Já sabem nunca devem falar com estranhos.

Nunca confiar em estranhos

Num belo dia de Sol, numa casa amarelada, com quintal com relva e outras coisas, estava Óscar a brincar. De repente um estranho aparece (pessoa desconhecida) e diz ao Óscar:
-Queres vir comigo ver o UP - pergunta o estranho.
O Óscar, com um pouco de receio respondeu que sim e o estranho disse para o Óscar ir com ele.
Foram num carro da polícia, que o estranho roubara há dois dias. O estranho levou o Óscar para o para um armazém, antigo, cheio de ferramentas velhas e plásticos, e deixou-o lá e foi-se embora.
E o estranho tinha o seu plano: deixava o Óscar no carro roubado, a polícia vinha e prendia o Óscar na prisão, aquele estranho era um adolescente, que andava a observar a vida do Óscar há dias, e que tinha inveja da vida dele, e decidiu vingar-se.
Passado dois minutos a polícia descobriu o carro que foi roubado, e iam levar o Óscar para a prisão, mas felizmente o estranho tinha deixado uma coisa dele, uma camisola, que no bolso tinha o todos os seus dados.
Mas para que é que ele ia deixar ali todos os seus dados?-Interrogavam-se os polícias.
Os polícias telefonaram ao Óscar a perguntar se ele queria colaborar na resolução do mistério.
O Óscar disse que sim e foi ter com os polícias.
O plano do estranho era fácil, os polícias seguiam os dados dele e depois ele amarrava-os todos, e nunca mais o conseguiam apanhar.
O Óscar disse para os polícias seguirem os seus dados. Como tinha a morada conseguiram ir até à casa dele, e como no plano do estranho, ficaram amarrados, mas os polícias e o Óscar deram uma grande luta.
Na cidade a mãe estava preocupada com o Óscar, e reparou que devia ver aonde ele se tinha metido, o estranho tinha-se esquecido do seu casaco na casa do Óscar e tinha a chave das traseiras da casa dele, e também tinha a morada, por isso a mãe do Óscar conseguiu chegar a casa do estranho.
Quando chegou viu o Óscar e os polícias amarrados.Entrou na casa do estranho, a mãe do Óscar teve sorte, porque naquele momento o estranhou tinha saído de casa.
A mãe desamarrou o Óscar e os polícias e em conjunto resolveram fazer uma plano.
O plano era: o estranho vinha a casa e depois caiam as cordas em volta dele, depois nós amarrávamo-lo o estranho e ia para a prisão. E assim fizeram.
O Óscar atirava as cordas e os polícias e a mãe do Óscar amarravam o estranho. Quando este chegou, o Óscar atirou as cordas, e os polícias e a mãe amarraram-no.
Depois de ele estar amarrado perguntaram-lhe o número de telefone da sua mãe e comunicaram-lhe o que o seu filho tinha feito e em que dia ia ser o julgamento...
No dia do julgamento o estranho estava muito nervoso, foi condenado a 1 ano de prisão. O Óscar ficou com uma grande lição "Nunca falar com estranhos"








terça-feira, 4 de agosto de 2009

Trabalho de equipa




O trabalho de equipa é muito importante, se trabalharmos todos em equipa conseguimos fazer coisas que imaginamos que nunca vamos conseguir. Nunca podemos desistir à primeira, se não é que não conseguimos mesmo. Passo esta história para mostrar como o trabalho de equipa é impotante.


Se eu fosse um sapato roto

Se eu fosse um sapato roto tinha a certeza que me ia chamar Cholé.

Vou-vos contar uma possível aventura que podia ter.

Eu o sapato roto podia andar sempre num pé com cheiro a cholé.

Choraria muito daquela vida, até que um dia um feiticeiro me transformava num sapato fotografo.

Tirava muitas fotografias, até que um dia encontrava um animal chamado Pantanas. Ele era parecido com um pelicano, mas não era um pelicano.

E ficava muito amigo dele, tirava-lhe muitas fotos e ficávamos muito amigos.

Até que um dia um ruído muito forte me começava a pôr os meus ouvidos furiosos.

Então eu e o meu amigo Pantanas fomos seguindo aquele barulho, demoramos dias a fio, mas num dia de bela calor eis que numa Moita estava um grilo doente, e a chorar.

Eu e o meu amigo dizíamos:

-Não chores, somos amigos.

Eu tinha que encontrar um remédio que curasse aquele grilo. Até que encontrava uma planta chamada Cola-cao que curava todos as doenças de ruídos.

O Pantanas disse:

-É melhor espremer isso, o grilo quase nem sequer tem dentes.

Eu espremi durante algum tempo, e o grilo ficou curado. Quando a mãe dele o encontrou ficou muito agradecida que pedia ao Pantanas e ao Cholé se não queriam ficar.

Eu responderia não.

Eu e o meu amigo Pantanas voltávamos para casa, e ficávamos grandes amigos.

E ficávamos com uma lição “O trabalho em equipa é muito bom”


Estilo de vida





Há muitas pessoas que não têm cuidado com o seu estilo de vida, depois acontece que ficam com doenças, e é muito chato. Para evitar essas doenças temos que fazer uma alimentação equilibrada: no pequeno almoço, comer cereais com leite, mas cereais que sejam saudáveis, comer mais saladas, carnes grelhadas, peixe, etc.
Temos que ter muito cuidado com o nosso equilíbrio, não ser muito magro nem muito gordo, já sabem temos que ter muito cuidado com o nosso estilo de vida.


Estilo de vida

O estilo de vida em que vivemos é muito importante. Para termos o nosso corpo em forma, temos que fazer exercício físico e ter uma alimentação equilibrada.

Vou-vos contar uma história de um menino que não se importava com o seu estilo de vida

Há muitos anos, um menino chamado Rafael tinha 7, e não se preocupava com o seu estilo de vida. Só comia doces, não fazia exercício físico, e só estava agarrado à televisão.

Ele só comia, hambúrgueres, batatas fritas, etc.

Ele sem cuidados, e a mãe avisava-o:

-Rafael, faz exercício fisico, se não o fizeres ficarás com uma doença grave e depois não podes voltar a tráz.

Ele foi engordando, engordando, até a uma altura que já não cabia na sua casa.

A mãe mandou-o para o hospital, ele tinha uma doença perigosa.

Os médicos deram-lhe um medicamentos para tomar, até ficar magro. Aqueles medicamentos sabiam muito mal, e para ele aquilo era uma nojeira.

Ele disse:

É como diz o ditado “Magro eras sem cuidado na vida gordo ficaste”

Quem me dera ter dado ouvidos à minha mãe.

Passaram dias, e o Rafael foi emagrecendo. Quando ficou magro, estava muito melhor.

Ele começou a ter muito cuidado com o seu estilo de vida, e espalhou a mensagem por todos os amigos que conhecia.

Até inventou uma poesia que dizia:

Magro és

Gordo podes ser

Deixa-te estar

Um doente vais ser

Cuidados tens a ter

Para saudável seres

Cuidado com o estilo de vida

Gordo podes vir a ser

A mim me aconteceu

A ti também poderá acontecer

Ouve o que eu te digo

Há cuidados a ter.

O Rafael, começou a ter muito cuidado.

O André começou a ficar viciado e esqueceu-se que não temos que só comer coisas saudáveis, que também podemos comer doces de vez em quando.

Ele ficou muito magro, até que fadas lhe disseram:

-Pomos-te em forma, mas promete-nos que tratas bem de ti.

Prometo, e as fadas assim fizeram.

O Rafael tratou bem do seu estilo de vida.

E ficou feliz para sempre.

Gostaram, esta história prova que devemos ter cuidados com o nosso corpo.

Já sabem tenham sempre cuidados com o vosso corpo.